绿甜瓜有何功效、作用及禁忌？

绿甜瓜具有丰富的营养，其功效和作用包括补充营养、促进消化等，食用也有一些禁忌，如过敏者禁食等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.补充营养：富含维生素C、维生素B族、矿物质等，有助于维持身体正常机能。2.促进消化：含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。3.清热解暑：水分充足，可帮助消暑解渴。4.美容养颜：维生素等成分对皮肤有益。5.禁忌：糖尿病患者应慎食，因其含糖量较高；过敏体质者食用可能引起过敏反应。合理食用绿甜瓜对身体有益，但要注意禁忌，根据自身情况选择。

2018-08-12 12:19:02