长期肚子胀气、厌食、排便不顺该如何处理？

长期肚子胀气、厌食、排便不顺可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道疾病、精神因素、药物影响等引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.饮食不当：过多食用产气食物，如豆类、洋葱等。应调整饮食结构，增加蔬果摄入。2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢。可适当运动，按摩腹部。3.肠道疾病：如结肠炎等。需就医检查，明确诊断后治疗。4.精神因素：压力大、焦虑等。要注意调节情绪，保持良好心态。5.药物影响：某些药物副作用。必要时调整用药。出现上述症状应重视，若持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊。

2013-12-30 21:54:46