如何预防和检查肾脏疾病？

肾脏疾病的预防和检查，主要包括生活习惯、饮食、运动、定期体检、控制基础病等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.生活习惯：保持充足睡眠，避免过度劳累，戒烟限酒。2.饮食：低盐、低脂、优质低蛋白饮食，适量摄入新鲜蔬果。3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。4.定期体检：每年进行尿常规、肾功能等检查。5.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病等可能损害肾脏的疾病。总之，预防肾脏疾病需要从多方面入手，重视定期检查，早发现早治疗。

2014-01-09 20:15:11