趾骨骨折后出现骨质疏松如何应对

趾骨骨折后骨质疏松，可通过饮食、运动、药物、物理治疗及生活习惯调整来改善，包括补充营养、适当锻炼、合理用药、晒太阳、保证充足睡眠等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食：多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。2.运动：进行适量的康复训练，如脚趾屈伸活动。3.药物：服用钙剂（碳酸钙、葡萄糖酸钙）、维生素D制剂（骨化三醇）、双膦酸盐类药物（阿仑膦酸钠）等，但需遵医嘱。4.物理治疗：可采用脉冲电磁场、超声波等。5.生活习惯：保证充足睡眠，戒烟限酒。趾骨骨折后的骨质疏松需要综合调理，患者要积极配合治疗，定期复查，以促进恢复。

2014-01-03 11:00:08