血管有斑块应如何饮食？

血管有斑块的饮食，应注意低盐、低脂、低糖、高纤维、多蔬果等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.低盐：减少食盐摄入，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。2.低脂：少吃肥肉、油炸食品，选择瘦肉、鱼类等优质蛋白。3.低糖：控制甜食和含糖饮料，预防血糖升高。4.高纤维：多吃粗粮、蔬菜，如燕麦、芹菜，促进肠道蠕动。5.多蔬果：摄入富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜。合理的饮食有助于控制血管斑块的发展，改善血管健康。

2016-06-06 22:25:00