枸杞子有何功效作用及怎样食用

枸杞子具有多种功效，食用方法多样，如直接食用、泡酒等。其能明目、补肝肾、增强免疫力等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.明目：可缓解视力减退、头晕眼花等症状。2.补肝肾：改善肝肾亏虚引起的腰酸背痛、早泄遗精。3.增强免疫力：促进造血功能，增强细胞免疫力。4.抗衰老：延缓机体衰老进程。5.保肝及降血糖：对肝脏有保护作用，辅助降低血糖。合理食用枸杞子对身体有益，但需注意适量，不可过量食用。

2014-01-05 17:09:42