问题描述：如何延缓老年人记忆力衰退？
正常情况下，对于老年人来说，记忆力衰退是正常情况，但是想要延缓记忆力衰退也是可以的，建议老人家不能对自己的记忆失去信心，应该及时适量补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。
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