问题描述：不知道为什么我总感觉遗忘什么特别重要的事情 请问我是失忆过吗
你好，不排除，现在的情况，也考虑为心理负担过重、压力过大等因素引起的，要学会自我调整的，放松心情，必要是可以去医院检查一下的
要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。平时养成良好的生活习惯，做些户外活动，多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。
展开全部内容