早泄应如何有效调理

早泄的调理需综合多种方法，包括心理调节、行为训练、饮食改善、药物治疗、中医调理等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.心理调节：减轻焦虑和紧张情绪，增强自信心。2.行为训练：如动停法、挤压法等，提高控制射精能力。3.饮食改善：多吃富含锌、蛋白质的食物，如海鲜、瘦肉。4.药物治疗：可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等。5.中医调理：通过中药调理或针灸等方法改善体质。早泄调理需要患者积极配合，保持良好心态，必要时及时就医。

2014-04-21 11:20:56