手背和手指皮肤干燥粗糙，洗手水淡蓝色，咋回事？

手背和手指皮肤干燥粗糙可能与环境、护理不当、疾病等有关，改善方法包括日常护理、饮食调整、药物治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.环境因素：长期处于干燥、寒冷环境，皮肤水分流失快。应注意保暖保湿。2.护理不当：频繁洗手、使用刺激性清洁产品。减少洗手次数，选择温和产品。3.缺乏维生素：维生素 A、E 缺乏。多吃胡萝卜、坚果等补充。4.皮肤疾病：如湿疹、鱼鳞病。需就医诊断，遵医嘱用药，如尿素软膏、维 A 酸乳膏、水杨酸软膏。5.内分泌失调：激素水平变化影响皮肤状态。保持规律作息，适当运动。注意手部护理，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

2018-03-14 11:05:47