腰椎间盘突出能平趴着睡吗

腰椎间盘突出患者能否平趴着睡，取决于症状轻重、腰部感受等。包括症状程度、腰部压力、舒适感、保暖情况、辅助支具使用。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.症状程度：症状轻可平趴睡，重则建议侧卧，以减轻腰部压力，避免加重症状。2.腰部压力：平趴睡能减轻腰部压力时可选择，否则应调整。3.舒适感：以自身舒适为主，若平趴睡不舒适应改变姿势。4.保暖情况：无论何种睡姿，都要注意腰部保暖，促进血液循环。5.辅助支具使用：可在医生指导下使用腰围、护腰等辅助支具保护腰部。总之，腰椎间盘突出患者的睡姿应综合考虑多种因素，以减轻腰部不适，促进康复。

2017-09-20 15:07:26