孕妇有哪些绝对不能吃的食物？

孕妇饮食需谨慎，以下食物应避免：未熟的肉类、含咖啡因饮品、高汞鱼类、生的芽菜、酒精。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.未熟的肉类：如半生牛排，可能携带寄生虫和细菌，影响胎儿健康。2.含咖啡因饮品：像咖啡、浓茶，过量摄入可能增加流产风险。3.高汞鱼类：如鲨鱼、旗鱼等，汞含量高，损害胎儿神经系统发育。4.生的芽菜：如绿豆芽、黄豆芽，易受细菌污染，引起食物中毒。5.酒精：任何形式的酒精都会对胎儿造成严重损害。孕妇要注意饮食安全，为胎儿健康成长创造良好条件。

2018-03-03 14:33:56