哪些水果吃多了易上火

荔枝、榴莲、桂圆、橘子、芒果食用过多易上火，其热性较强。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.荔枝：糖分高，性温热，过量食用可能导致上火。2.榴莲：营养丰富但热量高，易使体内燥热。3.桂圆：属温热性，多吃易引发上火症状。4.橘子：富含维生素，吃多易上火，出现咽喉不适。5.芒果：糖分较高，多吃可能导致体内火气上升。易上火体质人群应适量食用这些水果，多吃清热降火的水果。

2017-09-09 15:42:17