过度运动是如何导致闭经的？

在开头的案例中除了提到刻意节食引起的闭经之外，还提到了小姑娘每周的超量运动。有氧运动本身是好事儿，可以促进机体的新陈代谢，但是在女生，锻炼的时候一定要把握住度，过度的运动在让您变成曲线美人的同时，也充当着加速你闭经的“元凶”。运动性导致的闭经在女运动员和舞蹈演员中非常常见，闭经率与每周训练时间和强度成正相关。过度运动造成的闭经并非运动本身，而是运动引起的营养不良。月经功能与体重，特别是脂肪/肌肉比值相关，大量、超量运动引起机体脂肪/肌肉比值下降，血浆儿茶酚雌激素增加，降低垂体对下丘脑释放的促性腺激素释放激素（GnRH）的敏感性，引起闭经。另外，大量运动可导致高雄激素血症、高催乳素血症和高前列腺素分泌会直接起到抑制下丘脑-垂体-卵巢轴（H-P-O）的功能引起闭经。祖国那些巾帼健将背后的苦楚总是被我们所忽略。

2016-06-21 20:28:00