柠檬水加冰糖有哪些好处？

柠檬水加冰糖具有补充维生素、促进消化、补充能量、清热润肺、改善口感等好处。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.补充维生素：柠檬富含维生素C等，对免疫系统有益。2.促进消化：能刺激胃酸分泌，帮助食物消化。3.补充能量：冰糖可提供一定的能量。4.清热润肺：有一定的清热作用，对肺部有益。5.改善口感：使柠檬水味道更甜美，更易接受。适量饮用柠檬水加冰糖对身体有一定益处，但也应注意适量，避免糖分摄入过多。

2013-12-19 22:52:35