儿童脾胃虚弱适宜吃哪些食物

儿童脾胃虚弱可多吃健脾益胃的食物，如山药、薏米、南瓜、大枣、芡实等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.山药：健脾益胃，能促进消化。2.薏米：祛湿健脾，增强脾胃功能。3.南瓜：性温味甘，保护胃肠道黏膜。4.大枣：补中益气，养血安神，健脾胃。5.芡实：补脾止泻，除湿止带。合理安排儿童饮食，多吃这些食物有助于改善脾胃虚弱状况。

2018-03-26 12:24:09