冬季幼儿保健知识

冬季幼儿保健需注意环境温度、饮食营养、疾病预防、日常护理和户外活动这5个方面。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.环境温度：保持室内适宜的温度和湿度，温度约20-22℃，湿度50%-60%，可使用加湿器。2.饮食营养：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、蔬菜水果。3.疾病预防：预防呼吸道传染病，如流感、水痘等，少去人员密集场所，注意个人卫生。4.日常护理：及时增减衣物，勤洗手、洗脸、洗澡，保持皮肤清洁。5.户外活动：天气好时适当外出活动，增强体质，但要注意保暖。家长做好冬季幼儿保健工作，能让孩子健康快乐地度过冬季。

2014-01-02 19:41:37