饭后多长时间运动为好？ 饭后多长时间运动
2014-01-04 13:52:33
问题描述：饭后多长时间运动为好？ 饭后多长时间运动为好。
医生回答(1)
李淑琴
副主任医师
邯郸市永年区妇幼保健院
您好，饭后半小时以后运动最好，有句老话饭后百步走，活到99. 建议您不要吃的太饱，7到8成即可。饭后要适量运动，这样最好。；
2014-01-04 13:53:00
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