男性气虚应如何进行食补和药补

男性气虚较为常见，可能由劳累、久病、饮食不节等引起。食补和药补可改善症状，增强体质。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.食补方面：多吃富含蛋白质、矿物质的食物，如鱼、虾、牡蛎、韭菜等。温热性食物如羊肉，温性水果如大枣、橘子等也有益。2.药补选择：可选用补中益气丸，有益气升阳、调补脾胃的作用。3.还可用人参归脾丸，能益气补血、健脾养心。4.四君子丸也是不错的选择，有健脾益气之效。5.但用药需遵医嘱，不可自行用药。通过合理的食补和药补，男性气虚状况有望得到改善，但要注意个体差异，必要时就医诊治。

2013-12-24 13:55:26