腰椎间盘突出症孕妇日常注意事项有哪些

腰椎间盘突出症孕妇日常要注意腰部活动、保暖、体重控制、姿势、检查等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.腰部活动：减少腰部活动，避免提拉重物，防止加重病情。2.保暖措施：注意腹部和腰部保暖，避免着凉引发疼痛。3.体重控制：合理饮食，控制体重，减轻腰椎压力。4.正确姿势：保持良好坐姿和站姿，避免弯腰驼背。5.定期检查：按时去医院检查，了解病情变化，以便及时调整护理措施。总之，腰椎间盘突出症孕妇需多方面注意，以保障自身和胎儿健康。

2017-11-10 12:53:43