兰香子应该如何食用?

2015-10-21 18:38:00

问题描述:兰香子应该如何食用?

医生回答(1)
侯祥平 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

兰香子其大小如芝麻,黑色,无味,可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。沙拉,面包果酱等多种食用方法。食用兰香子,一般建议应用凉开水或矿泉水来泡兰香子,充分进行搅拌约2~5分钟,让兰香子完全膨胀后 ,再加入果糖或蜂蜜或冰糖,以上任选一种皆可(便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳)。最后,再将柠檬切片压汁加入即可。炎炎夏日投入冰块,就成了台湾可口美味的甜点,老少皆宜。

2015-10-21 19:19:00

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