如何解决洁癖强迫症

你好，解决洁癖强迫症需要找对方法。如果这种情况已经严重影响学习和睡眠，建议最好是求助心理咨询师的专业帮助，面对面咨询。如果情况不严重，可以自我分析一下，很早以前第一次出现这个症状的时候，是什么诱发事件或情绪引起的？这次的诱发，有可能是潜意识原来的印痕被外在类似信息的一种再次激发。这种强迫性的思维或行为的诱发因素大多源于潜意识的创伤体验，而当事人虽能感到不正常，但未意识到真正原因，所以还是求助专业的心理师或催眠师帮你分析并治疗比较妥当。祝你健康！

2018-01-17 20:38:00