问题描述：之前用过右佐匹克隆片，停药半年，最近又失眠（主要是工作原因，作息时间没规律。）
医生建议：这种情况一直吃药也是不可以的，因为是药三分毒，长久服用肯定是不行的，建议您适当给自己放个小假，睡前喝杯热牛奶可以有效改善。
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