14岁女生能否长到165厘米

身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。对于14岁女生能否长到165厘米不能简单确定。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.遗传因素：父母身高对子女有一定影响，但并非绝对决定因素。2.营养状况：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果，有助于生长发育。3.运动锻炼：适当进行跳绳、游泳、篮球等运动，可刺激骨骼生长。4.充足睡眠：每晚保证8-10小时的高质量睡眠，利于生长激素分泌。5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，若有相关症状需及时就医。14岁女生仍处于生长发育期，注意上述方面，有机会达到理想身高。但最终身高因人而异。

您好，身高与遗传、营养因素有关，您能否能长到165，不便确定。建议你多吃高蛋白、优质蛋白和含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼 大有益处的。