问题描述：上面解答中的孤独的诗性的上火的是什么意思?
上火一般是饮食不当，内火旺，脾胃虚，代谢紊乱有关，和压大，精神紧张，作息不规律也有关系。一般建议食疗，要养成良好的生活习惯，按时作息不要太劳累，不要吃高脂肪太油腻的食物。多喝水多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进代谢促进排尿为宜，多吃些含维生素BC的食物，可以促进消化吸收保护胃肠的作用。
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