秋冬如何有效预防小儿感冒

秋冬预防小儿感冒，需注意增减衣物、加强运动、均衡饮食、避免聚集、患病后护理等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.增减衣物：根据气温给孩子增减衣物，夜间留意盖被，以防着凉。2.加强运动：选择暖和时段运动，出汗及时擦干或更换衣物。3.均衡饮食：保证每日水果和蔬菜摄入，营养均衡。4.避免聚集：感冒流行期少去人多或空气不流通处。5.患病护理：感冒后多休息，饮食清淡，监测体温和症状，必要时就医。做好以上预防措施，能有效降低小儿秋冬感冒的发生几率。

2016-05-10 21:53:00