榴莲有何营养价值？

榴莲富含多种营养成分，具有多种对人体有益的作用。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.富含糖分：可为身体提供能量。2.蛋白质丰富：有助于维持身体组织和器官的正常功能。3.多种维生素：如维生素C能增强免疫力，维生素B族有助于代谢。4.矿物质多样：钾能调节血压，铁能预防贫血。5.膳食纤维充足：促进肠道蠕动，预防便秘。6.性热：可活血散寒，改善腹部寒凉，缓解痛经。7.特殊气味：能开胃，增进食欲。榴莲营养丰富，但因其热量较高，食用应适量。

2016-04-10 15:11:00