问题描述：由于肚子有赘肉，身体偏胖，想减肥
你好，建议你要在运动上下功夫，要持之以恒的坚持下去。如跑步，健身运动等都可以。饮食也很重要。在饮食上建议你多吃水果蔬菜粗纤维，不吃油腻油炸的食物，多喝水，不吃甜食零食。一般这样坚持下去就会出现效果的。
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