问题描述：做完腹肌撕裂者 肚子上面的肉感觉变得紧实起来 原本有点腹肌现在更明显了不懂什么原因 难道是练出腹肌了？？
你好，这个考虑还是肌肉紧张的原因。一般情况下需要热敷缓解症状。必要时需要功能锻练和康复功能锻练。这个不需要担心。没有影响。
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