经常顶着大油头，补充维生素B6能否缓解油性

经常头发油腻可能与多种因素有关，包括饮食、作息、激素水平、疾病以及头皮护理不当。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.饮食因素：油腻、辛辣食物会刺激皮脂分泌，应清淡饮食，多吃蔬菜水果。2.作息规律：长期熬夜会影响内分泌，导致油脂分泌增多，要保证充足睡眠。3.激素水平：雄性激素过高可能使头皮出油，必要时需就医检查激素水平。4.疾病影响：脂溢性皮炎等疾病也会引起，如确诊需遵医嘱用药治疗。5.头皮护理：选择合适的洗发水，避免过度清洁或刺激头皮。头发油腻的原因较为复杂，补充维生素B6可能有一定帮助，但需综合调整生活方式。若情况严重，建议及时就医。

2017-09-20 02:45:03