清帮忙看下这是不是老年斑，该怎么办

您好，老年斑是老年人身体退行性病变的一个标志，主要是肝脏代谢，不如之前，就表现的皮肤老年斑比较多，同时和老年人容易睡眠不好，思考问题过多，导致肝气郁结，也会导致老年斑增多，平时要保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，可以适当补充维生素c，平时少晒太阳，不要熬夜。

根据这个图片，这个属于色素斑是因为黑色素沉积导致的，所以才会导致脸上出现有黑色的斑块一般无痛无痒，主要是影响美观，可以到院里通过做激光能把它去除。