问题描述:脚踝扭伤后应如何处理?
问题描述:脚踝扭伤后应如何处理?
脚踝扭伤后,应注意休息、冰敷、包扎、抬高患肢、及时就医等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.休息:停止活动,避免受伤脚踝负重,防止损伤加重。2.冰敷:受伤72小时内用冰袋敷在扭伤处,每次15-20分钟,每天3-4次,减轻肿胀和疼痛。3.包扎:使用弹性绷带适度加压包扎,有助于限制肿胀。4.抬高患肢:将受伤的脚踝抬高超过心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。5.及时就医:若疼痛剧烈、肿胀明显或无法行走,应尽快去医院检查,以排除骨折等严重情况。总之,脚踝扭伤后要采取正确的处理方法,促进恢复,避免留下后遗症。
2013-12-19 14:24:14展开全部内容