姐姐快生孩子了，如何预防急性乳腺炎？

预防急性乳腺炎，主要从哺乳方式、乳房护理、饮食、心情及个人卫生这几方面着手。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.正确哺乳：让孩子按需哺乳，避免乳汁淤积。两侧乳房交替喂奶，喂奶后尽量排空剩余乳汁。2.乳房呵护：避免外力撞击乳房，不随意挤压刺激。3.合理饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬果。4.心情舒畅：保持良好心态，避免紧张焦虑。5.注意卫生：勤换内衣，保持乳头乳晕清洁。做好以上预防措施，能有效降低急性乳腺炎的发生风险。

2014-12-14 20:42:30