如何有效去除牙上的牙结石？

牙结石去除方法多样，包括日常清洁、专业洗牙、药物辅助、口腔治疗、饮食调整等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.日常清洁：坚持早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，饭后用清水漱口。2.专业洗牙：定期到正规医院进行超声波洗牙，能有效清除牙结石。3.药物辅助：可使用含焦磷酸盐、柠檬酸锌等成分的牙膏。4.口腔治疗：对于严重的牙结石问题，可能需要进行牙周刮治等治疗。5.饮食调整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纤维的蔬果。去除牙结石需要综合多种方法，并保持良好的口腔卫生习惯。

2014-07-01 13:16:53