得了脂肪肝能否吃肉

脂肪肝患者可以吃肉，但需合理选择与控制。这涉及脂肪摄入量、营养均衡、蛋白质需求、烹饪方式及食物种类等因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.脂肪肝成因多样，并非仅由肥胖导致，明确病因很重要。2.患者需保证优质蛋白摄入，利于清除肝内脂肪，如瘦猪肉、牛肉等。3.营养过剩型脂肪肝也不能完全脱离肉类，要保持脂肪与蛋白质比例。4.肉的选择有讲究，宜选高蛋白低脂肪的，如鱼虾肉、鸡肉等。5.注意控制摄入量，一次进餐75克—100克为宜，烹饪方式选蒸煮等。总之，脂肪肝患者能吃肉，但要科学选择与控制，以助于病情恢复。

2018-01-31 10:28:00