想要减肥、那我一天应该摄入多少卡路里

2013-12-01 09:13:27

问题描述:想要减肥、那我一天应该摄入多少卡路里

医生回答(1)
付小君 主任医师南昌大学第四附属医院

你好;如果要减肥,请不要超过1600千卡。另外可以将正常卡路里分在一天内多餐摄取,,可将食物卡路里转化成脂肪的比例减至最低,,以保持身材瘦削。

2013-12-01 09:28:27

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