问题描述：关于脾胃虚弱的问题
健脾益气，和胃渗湿，可吃胃用中药蜜浆，效果好，没有副作用。宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
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