孕妇可以吃猕猴桃吗？

孕妇通常可以吃猕猴桃，其富含维生素、矿物质等。但要注意食用量、过敏等情况。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.营养成分：猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维等，对孕妇和胎儿有益。2.食用量：适量食用，一般每天1-2个为宜，避免过量引起肠胃不适。3.过敏反应：若孕妇对猕猴桃过敏，应避免食用，可能出现皮疹、瘙痒等症状。4.血糖影响：猕猴桃含糖量适中，糖尿病孕妇需注意监测血糖。5.食用时机：可在两餐之间食用，避免空腹或饭后立即吃。总之，孕妇能吃猕猴桃，但要根据自身情况合理食用。

2015-10-14 20:45:00