体质弱者怎样预防肺结核

体质弱者预防肺结核，需从接种疫苗、生活习惯、饮食调理、运动锻炼、避免接触等方面着手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.疫苗接种：新生儿按时接种卡介苗，成人必要时评估补种。2.良好生活习惯：勤洗手，密闭环境定时通风，保证充足睡眠。3.饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如蛋类、蔬果，忌辛辣。4.适当运动：如散步、慢跑等，增强自身免疫力。5.避免接触：尽量少接触肺结核患者，尤其是活动性患者。总之，体质弱者通过上述多种措施综合预防，可降低肺结核感染风险。

2017-08-26 10:50:00