高二学生身高167厘米，如何促进长高

身高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.遗传因素：身高很大程度上取决于遗传基因，父母身高对子女有重要影响。2.营养状况：保证摄入富含蛋白质、钙、锌等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。3.睡眠质量：生长激素在睡眠时分泌旺盛，每晚应保证充足且高质量的睡眠。4.合理运动：像跳绳、篮球、游泳等运动有助于刺激骨骼生长。5.疾病排查：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症，必要时需就医检查。总之，高二学生仍有长高的可能，通过改善生活方式和必要的医学检查，有助于促进身高增长。

您好，不会是因为锻炼肌肉导致身高发育缓慢的。身高与遗传、营养因素有关。建议你多吃高蛋白食物和含钙、锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车、单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动，大有益处的。