怀孕后呕吐吃什么能缓解

怀孕后呕吐多为妊娠反应，可通过饮食调整、补充维生素等方法缓解，如食用水果、服用维生素等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食调整：适当吃些酸味水果，如橘子、柠檬，能改善食欲。2.补充维生素：口服维生素B6对缓解呕吐有一定帮助。3.食用苏打饼干：中和胃酸，减轻呕吐感。4.喝姜茶：有暖胃止呕的作用。5.少量多餐：避免胃太空或太饱，减少呕吐发生。孕妇止吐方法因人而异，若呕吐严重，应及时就医。

2013-12-06 17:16:12