苹果,香蕉,西瓜,菠萝,三高老人能够吃不

2016-05-31 17:59:55

问题描述:苹果,香蕉,西瓜,菠萝,三高老人能够吃不能?

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

苹果,香蕉,西瓜,菠萝,三高老人尽量不要吃,虽然香蕉和西瓜含糖量不算太高,但毕竟还是含糖的水果,如果高血糖症不严重的,可以适当吃一点是没问题的,但偏高很多的人群一定不要吃为宜。饮食一定要清淡合理,不要吃高脂肪高热量的食物,多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物,促进代谢和排尿为宜,多吃些粗粮好吸收的食物,三餐要定时定量,不要暴饮暴食才好。

2016-05-31 18:13:34

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