怎样有效预防脑梗死？

预防脑梗死，要注意控制基础病、改善饮食、适当运动、合理用药、关注症状等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.控制基础病：稳定血压、血糖和血脂，定期监测，遵医嘱治疗。2.改善饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果。3.适当运动：如散步、慢跑、游泳等，增强体质。4.合理用药：服用阿司匹林抑制血小板聚集，阿托伐他汀降脂，依达拉奉保护神经。5.关注症状：若有头晕等不适，及时就医。预防脑梗死需要长期坚持健康的生活方式和合理治疗，定期体检，早发现早干预。

2016-03-10 20:34:00