腰椎骨质增生患者日常需注意什么

腰椎骨质增生患者日常要注意姿势、运动、保暖、饮食、定期复查等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.姿势：避免长时间弯腰、久坐，保持正确的坐姿和站姿。2.运动：适度进行腰部锻炼，如游泳、瑜伽，但避免剧烈运动。3.保暖：注意腰部保暖，防止受寒。4.饮食：多吃富含钙、维生素D的食物，如牛奶、豆制品。5.定期复查：了解病情变化，以便调整治疗方案。总之，腰椎骨质增生患者通过注意上述方面，有助于缓解症状，控制病情发展。

2015-09-29 18:53:00