最近总是觉得很困，怎么睡都睡不醒

导致这种情况的常见原因有睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、脑动脉硬化、抑郁症等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、心理压力大等可能影响睡眠质量，导致睡不醒。改善睡眠环境，调整心态，必要时可在医生指导下使用唑吡坦、艾司唑仑等助眠药物。2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应减少，使人易困倦。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素B12等改善。3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。需补充甲状腺素治疗。4.脑动脉硬化：血管弹性降低，脑部供血不足。可服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。5.抑郁症：情绪低落，影响睡眠和精神状态。治疗包括心理治疗和药物治疗（如氟西汀）。如果这种情况持续不缓解，建议前往医院相关科室进行全面检查，明确病因后进行针对性治疗。

2013-12-23 13:20:11