问题描述：身体虚胖 爱吃零食想减肥多吃点啥少吃点啥
你好，首先是需要检查一下身高、体重，是否为肥胖，不建议盲目的减肥的，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的减肥的。
展开全部内容