哪些新鲜蔬菜和水果含碱性物质

含碱性物质的新鲜蔬菜和水果较为丰富，常见的有葡萄、香蕉、菠菜、胡萝卜、草莓等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.葡萄：不仅富含碱性物质，还具有抗氧化成分。2.香蕉：是常见的碱性水果，能提供能量和多种维生素。3.菠菜：含丰富的营养成分，碱性特质对身体有益。4.胡萝卜：富含胡萝卜素等，其碱性成分利于维持体内酸碱平衡。5.草莓：味道鲜美，所含碱性物质及维生素对健康有帮助。6.柑橘类水果：如橙子、柚子，富含维生素C和碱性物质。7.黄瓜：水分足，含一定碱性物质，热量低。合理摄入这些含碱性物质的蔬菜和水果，有助于维持身体的健康平衡。

2013-12-27 21:13:19