每年体检总胆固醇高7.1怎么办

总胆固醇高7.1可能与饮食不当、缺乏运动、遗传因素、肥胖、年龄增长等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食因素：长期高油高脂饮食易导致胆固醇升高。应减少动物内脏、油炸食品摄入，增加蔬果摄入。2.运动不足：缺乏运动使身体代谢减缓，胆固醇易堆积。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。3.遗传因素：部分人因遗传，胆固醇代谢能力弱。需更注重生活方式调整，并定期监测。4.肥胖影响：肥胖者体内脂肪代谢紊乱，易致胆固醇升高。控制体重有助于改善。5.年龄增长：随着年龄增长，身体机能下降，胆固醇调节能力减弱。但仍要保持健康生活习惯。6.疾病可能：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等也可引起，需排查相关疾病。总胆固醇高7.1需引起重视，通过改善生活方式，必要时在医生指导下服用降脂药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。定期复查血脂，监测身体状况。

2017-12-23 21:04:07