整天脑袋昏昏沉沉、记忆下降、注意力不集中且睡醒冒汗

这种情况可能由多种原因引起，包括不良生活习惯、神经衰弱、贫血、甲状腺功能异常、脑供血不足等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度劳累、压力大等，可能导致身体机能下降。应调整作息，保证充足睡眠，适当运动，缓解压力。2.神经衰弱：长期精神紧张、焦虑等可能引发。要注意心理调节，保持良好心态，必要时寻求心理医生帮助。3.贫血：营养摄入不足或慢性失血等造成。需补充铁、维生素等营养物质，严重时可能需药物治疗。4.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少。需进行甲状腺功能检查，根据结果治疗。5.脑供血不足：多因血管问题引起。要改善血液循环，如戒烟限酒，必要时药物干预。出现这些症状应引起重视，若持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

2013-09-14 23:12:58