最快减肥方法是什么?

2014-01-06 18:11:32

问题描述:最快速减肥法。.?

医生回答(1)
刘慧平 副主任医师长治市中医院

您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力

2014-01-06 18:26:32

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